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因朋友要我提供我使用的食材購買處,列出如下:
1.瀉鹽:要買食品級,我曾去有機店買但有機賣的是沐浴用的,我不敢吃,所以直接到化工原料
店買"食品級" 便宜又好用
2.蘋果酸粉:指定要買食品級的,一樣到化工原料店買,用蘋果酸粉搭配蘋果汁,
可以省錢又好喝, 原本的套件組可做兩次,但配合蘋果酸粉,就可以做到4次,
胃不好的,最好搭蘋果酸粉混蘋果 汁一起喝因蘋果汁是甜的,胃不好的可能
容易不舒服
3.腎臟淨化茶:書上建議每做3-4次就做一次腎臟淨化,但我考量第一次做腎臟
若有阻塞會影嚮效果, 所以我自己變化調整食用方式在準備期飲用腎臟淨化
茶幾天,以下賣場1包65元是一天份, 若要喝5天就要買5包,喝這個會有利尿
效果,為了預防腎臟脫水,一定要多喝水
在我的部落格另一篇 文章"腎臟淨化Q&A"有另一種替代方案,可能會比較
經濟方便,大家可以參考一下
4.肝膽排石套組:我買喜瑞公司的排石套組,有12瓶蘋果汁,2瓶紅葡萄柚汁,1瓶
橄欖油,2包瀉鹽, 所附的瀉鹽我怕跟有機店的一樣,所以還是用我自己買的確
認是食品級的比較安心
5.洋甘菊花茶:這個就近在居家附近有賣花草茶的店買就好,家樂福有賣,但建議
要買新鮮的,不要買已製成茶包的,覺得買新鮮乾燥的花茶直接泡口感好比較
安心,確認是純洋甘菊花,沒有其他複方添加物成分。
6.酵素粉:高纖蔬果酵素粉末(加強型),我是到雲林虎尾張維修藥局買的,
因單買好像1包是45元, 我買一盒760元, 等於1包38元,較便宜,考量要做一
陣子排石,所以一次買整盒 ,跟姐姐一起做排石。這種淨化腸道的食品,不要
當例行食用,只在排石時才用, 任何較強烈的東西都不宜例行食用,怕久了會
對身體有害(例如腸道會依賴),
還有不要買到內含瀉藥或中藥的番瀉葉,因常吃怕會傷到腎,番瀉葉長期吃會
洗腎,所以 不可不小心選擇淨腸食品。
我不敢用灌腸,因那是侵入性的,有感染及傷到腸道之危險,聽說連專業的醫護
人員都可能操作不慎,所以我還是不敢這樣用,以後好好研究再說吧。我買的酵
素粉(我是在家附近的張維修藥局買的) 如下網址相同產品
以上記得使用時均要多喝水,一天水分若含蘋果汁等至少要2000CC以上,以免腎脫水
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